Tiểu nhiều về đêm là gì?

Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Đây là tình trạng một người phải thức dậy đi tiểu nhiều lần vào ban đêm. Với người bình thường sẽ không thức dậy quá một lần để đi tiểu vào buổi đêm, bởi trong thời gian ngủ cơ thể tạo ra ít nước tiểu hơn nhằm đảm bảo chất lượng giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Nhưng nếu phải thức giấc quá 2 lần để đi tiểu thì có thể bạn đã bị tiểu nhiều về đêm.

Tiểu nhiều lần trong đêm sẽ gây xáo trộn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khoẻ người bệnh. Ngoài việc tăng tần suất đi tiểu đêm nhiều thì bệnh nhân còn có thể sẽ gặp một số biểu hiện khác nữa như tiểu rắt, lượng tiểu ít, tiểu ra máu hoặc mủ, đi tiểu buốt, nước tiểu đục,... Nếu gặp tình trạng này cần đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để khắc phục tình trạng bệnh cũng như ngăn chặn biến chứng có thể xảy ra.

Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đêm sẽ tăng dần theo độ tuổi, đặc biệt tuổi càng cao trên 50 tuổi thì bệnh sẽ ngày càng nặng thêm, nếu không điều trị có thể sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và chức năng của thận.

Nguyên nhân đi tiểu nhiều về đêm

Trước khi ngủ nên đi tiểu sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn, và phần lớn những người trưởng thành, cơ thể khoẻ mạnh thì không bị tiểu nhiều vào ban đêm, hiện tượng này thường gặp ở những người gặp vấn đề thần kinh, hệ bài tiết, hoặc do tuổi tác người già suy giảm chức năng hoạt động của hệ bài tiết. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần thường gặp:

Nguyên nhân sinh lý

- Do thói quen sinh hoạt: Thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ hoặc uống nhiều đồ uống có gas, có cồn như bia rượu và thức uống chứa cafein gây lợi tiểu, làm tăng lưu lượng nước tiểu. Ngoài ra, caffeine còn gây mất ngủ khiến cho người sử dụng thường xuyên thức giấc, hệ bài tiết cũng hoạt động bất thường, lượng nước tiểu được sản xuất ra nhiều dẫn đến đi tiểu nhiều vào ban đêm.

- Do yếu tố thần kinh: Yếu tố thần kinh, bao gồm stress, căng thẳng và mất ngủ, có thể góp phần vào việc phát triển thói quen đi tiểu đêm.

- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc dị ứng hay thuốc điều trị bệnh tiểu đường,... có thể gây ra tác dụng phụ khiến tiểu nhiều về đêm.

- Do tuổi tác: Tiểu nhiều lần ban đêm thường phổ biến ở người già, do sự lão hóa và suy giảm chức năng của cơ quan tiết niệu. Hơn nữa, người cao tuổi thường gặp vấn đề về giấc ngủ như ngủ ít và không sâu, dẫn đến cảm giác thúc buồn tiểu và tần suất tiểu nhiều.

- Phụ nữ mang thai: Tiểu nhiều lần trong đêm là một triệu chứng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt thấy rõ từ giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3. Sự thay đổi nội tiết tố HCG trong cơ thể phụ nữ mang thai là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Nội tiết tố này tăng cường lưu thông máu ở vùng chậu và làm giảm dung tích chức năng của bàng quang.

Nguyên nhân bệnh lý

Hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Dưới đây là những nguyên nhân bệnh lý gây nên tình trạng buồn tiểu nhiều lần về đêm mà bạn không thể bỏ qua:

1. Mất cân bằng dịch

Những người mắc bệnh đái tháo đường, suy thận mãn tính hay tăng canxi huyết,... hoặc cả những người thường xuyên uống quá nhiều nước hay bia rượu buổi tối đều có thể gặp phải tình trạng bị mất cân bằng dịch, khiến cho việc sản xuất nước tiểu lớn hơn 40 ml/kg/24 giờ. Việc tạo ra nước tiểu nhiều khiến bàng quang nhanh chóng bị đầy, đặc biệt khi bàng quang đầy vào ban đêm, hệ thần kinh sẽ bị kích thích, khiến bạn tỉnh giấc và phải đi tiểu.

2. Mắc các bệnh về thần kinh

Dung tích bàng quang của một người lớn có thể chứa được khoảng 300 - 400ml nước tiểu, khi nước tiểu từ thận xuống đầy bàng quang, hệ thần kinh sẽ tự động cảnh báo phản xạ mắc tiểu. Trong đó bàng quang được não và tuỷ sống, hệ thần kinh ngoại biên kiểm soát. Do đó khi gặp những vấn đề về thần kinh, hoạt động này sẽ mất kiểm soát và gây cảm giác buồn tiểu dù lượng nước trong bàng quang chưa đầy. Một số bệnh về thần kinh thường gặp như hội chứng chèn ép tuỷ sống, xơ cứng rải rác từng đám, đái tháo đường và Parkinson.

3. Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Nguyên nhân tiểu đêm nhiều ở nữ giới và nam giới có thể do tình trạng rối loạn giấc ngủ, cụ thể như tình trạng ngưng thở khi ngủ. Tình trạng này sẽ khiến người bệnh ngủ không ngon giấc và tăng tần suất tiểu đêm, vì thế điều trị được chứng ngưng thở khi ngủ sẽ giải quyết được vấn đề tiểu đêm nhiều lần.

4. Rối loạn đường tiểu dưới

Tiểu đêm nhiều lần có thể là biểu hiện của chứng rối loạn đường tiểu dưới, không chỉ nữ giới mà ngay cả nam giới cũng bắt gặp tình trạng này. Nhờ vào chức năng cô đặc nước tiểu sẽ giúp bạn ngủ ngon mà không bị gián đoạn, thức giấc bởi việc đi tiểu. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến tiết niệu có thể gây viêm nhiễm, làm bàng quang suy yếu, khó giữ nước tiểu lâu nên dẫn đến tiểu đêm nhiều lần.

5. Phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt hay tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều về đêm. Nếu thắc mắc tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là bệnh gì thì có thể nghĩ đến bệnh lý này, bởi khoảng 50% nam giới trong độ tuổi 51- 60 mắc phải, và tỷ lệ này ngày càng tăng, đến 90% khi người bệnh trên 80 tuổi.

Tuyến tiền liệt nếu bị phì đại sẽ làm tắc nghẽn niệu đạo, khiến thành bàng quang dày lên, giảm lượng nước tiểu có thể chứa đựng. Cách chữa đi tiểu đêm nhiều lần trong tình trạng này cần đi khám sớm để kiểm soát tình trạng bệnh.

6. Viêm nhiễm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm ở bất kỳ bộ phận nào của hệ tiết niệu bao gồm bàng quang và niệu đạo. Bệnh này chủ yếu do vi khuẩn E. Coli gây ra. Người bệnh bị viêm đường tiết niệu thường gặp phải các triệu chứng như: đi tiểu rắt, tiểu buốt, đi tiểu nhiều lần cả ngày và đêm.

7. Bàng quang tăng hoạt

Hội chứng bàng quang tăng hoạt là một tình trạng khi có cảm giác tiểu gấp, có thể đi kèm hoặc không đi kèm với són tiểu gấp. Thường xuyên tiểu nhiều lần và tiểu vào ban đêm cũng là những đặc điểm của tình trạng này. Đáng chú ý là không có sự nhiễm trùng tiểu hay bất kỳ bệnh lý rõ ràng nào khác được tìm thấy.

8. Tắc nghẽn lối ra bàng quang

Tình trạng tắc nghẽn lối ra bàng quang thường do các nguyên nhân như: xơ hóa cổ bàng quang, sa bàng quang, hẹp niệu đạo, sa tử cung, u bướu tuyến tiền liệt,... Ở nữ giới, tắc nghẽn lối ra bàng quang thường xảy ra sau các thủ thuật phẫu thuật hoặc sau sinh nhiều lần do suy yếu cơ sàn chậu. Ở nam giới, tắc nghẽn lối ra bàng quang thường do bị phì đại tuyến tiền liệt hoặc hẹp niệu đạo.

Những người bị tắc nghẽn lối ra bàng quang thường phải đối mặt với các triệu chứng tiểu rắt, tiểu khó, dòng tiểu yếu, tiểu ngắt quãng không hết,...

Bệnh tiểu đêm nhiều lần có sao không?

Bệnh tiểu đêm nhiều lần tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng sẽ khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến giấc ngủ, cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Nếu tần suất tiểu đêm dày đặc nhưng không kịp thời điều trị thì người bệnh có thể sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng như:

• Ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Đi tiểu đêm nhiều hơn 1 lần sẽ khiến giấc ngủ không sâu, gây mất ngủ kéo dài, lâu ngày khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng, mệt mỏi khi ngủ dậy, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến chất lượng công việc.

• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Bệnh tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và nữ giới đặc biệt ở người lớn tuổi sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp do giấc ngủ bị gián đoạn.

• Có thể bị tổn thương lâu dài: Nguyên nhân tiểu đêm do mắc các bệnh lý liên quan đến u xơ tử cung, tuyến tiền liệt, bệnh thận, tiểu đường hoặc bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, nếu trì hoãn điều trị sẽ gây tổn thương nặng, khó hồi phục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.

Xem thêm:

• Tiểu buốt ra máu ở nữ là bệnh gì

• Đi tiểu buốt và ra mủ ở nam giới

• Cách chữa đái buốt đái rắt tại nhà

Chẩn đoán tiểu đêm nhiều lần

Để chẩn đoán tiểu đêm nhiều lần, bác sĩ sẽ thực hiện một quá trình đánh giá toàn diện dựa trên các yếu tố sau:

- Lịch sử bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng tiểu đêm nhiều lần của bạn, bao gồm tần suất và lượng nước tiểu, thời điểm xảy ra, và các triệu chứng khác liên quan.

- Khám lâm sàng: Bác sĩ có thể thực hiện một khám cơ thể để tìm các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể liên quan đến tiểu đêm nhiều lần, chẳng hạn như sự tăng kích thước tuyến tiền liệt ở nam giới hoặc dấu hiệu của bất kỳ bệnh lý nào khác.

- Xét nghiệm nước tiểu: Mẫu nước tiểu của bạn có thể được kiểm tra để phát hiện sự hiện diện của nhiễm trùng đường tiểu hoặc các vấn đề khác liên quan đến chức năng thận và đường tiết niệu.

- Các xét nghiệm hình ảnh: Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh như siêu âm hoặc chụp X-quang để đánh giá cấu trúc và chức năng của bàng quang và các cơ quan liên quan khác.

- Đánh giá yếu tố tâm lý và lối sống: Bác sĩ có thể hỏi về tình trạng tâm lý, mức độ căng thẳng, giấc ngủ và thói quen uống chất kích thích như cafein và cồn.

Dựa trên kết quả của quá trình đánh giá, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác và xác định nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần. Điều này là quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp nhằm giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cách điều trị tiểu đêm nhiều lần

Cách điều trị tiểu đêm nhiều lần phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề này. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được sử dụng:

Thay đổi lối sống và thói quen:

- Giới hạn lượng nước uống trước khi đi ngủ, đặc biệt là các thức uống chứa caffeine và cồn.

- Đi tiểu trước khi đi ngủ để giảm áp lực lên bàng quang.

- Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm và đồ uống kích thích, như đồ ngọt, chocolate, cafein và cồn.

- Tuân thủ một thói quen điều độ về giấc ngủ, bao gồm đảm bảo đủ thời gian ngủ và tạo môi trường thoải mái để ngủ.

Điều trị nguyên nhân cơ bản:

- Nếu tiểu đêm nhiều lần liên quan đến bệnh lý như tiểu đường, viêm bàng quang, suy thận hoặc các vấn đề tuyến tiền liệt, điều trị căn bệnh cơ bản có thể giúp giảm triệu chứng tiểu đêm.

- Sử dụng thuốc điều trị: Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc như các thuốc chống loạn niệu, thuốc chống tiểu đêm hoặc thuốc kháng histamin để giảm triệu chứng và kiểm soát tiểu đêm nhiều lần.

Điều trị tâm lý và tư vấn:

- Nếu tiểu đêm nhiều lần liên quan đến căng thẳng, lo lắng hoặc rối loạn giấc ngủ, tư vấn tâm lý và kỹ thuật quản lý stress có thể được áp dụng để giúp cải thiện triệu chứng.

- Kỹ thuật chống suy nghĩ tiểu: Đây là một phương pháp tư duy và huấn luyện để kiểm soát triệu chứng tiểu đêm nhiều lần bằng cách thay đổi cảm giác và hành vi tiểu.

Để điều trị tiểu đêm nhiều lần hiệu quả, quan trọng nhất là hãy tham khảo ý kiến ​​và tư vấn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp dựa trên nguyên nhân cụ thể của bạn và tình trạng sức khỏe tổng thể.

Cách trị tiểu đêm tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh

Để đảm bảo an toàn, cũng như có hướng điều trị, cải thiện tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần, mọi người nên đến thăm khám tại những địa chỉ chuyên khoa uy tín, trong đó phòng khám đa khoa Hưng Thịnh Xã Đàn là địa chỉ mà bạn nên tham khảo.

Sau khi thực hiện các bước xét nghiệm, chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ giải đáp thắc mắc về kết quả, và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh nhân. Với trường hợp nhẹ, sẽ có cách trị tiểu đêm nhiều lần tại nhà bằng việc uống thuốc kết hợp với thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Còn trường hợp nguyên nhân tiểu đêm do mắc bệnh lý ở đường tiết niệu, tuyến tiền liệt thì sẽ có phương pháp điều trị từng bệnh cụ thể, từ đó sẽ cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Ngoài ra, phòng khám đa khoa Hưng Thịnh có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, đã từng điều trị thành công cho nhiều đối tượng bệnh nhân, cùng hệ thống máy móc thiết bị hiện đại, khử khuẩn thường xuyên đảm bảo an toàn, điều trị hiệu quả theo mong muốn của người bệnh. Bên cạnh những cách chữa đi tiểu đêm nhiều lần kể trên thì bác sĩ tại Hưng Thịnh còn đưa ra cách trị tiểu đêm nhiều lần tại nhà cũng như cách phòng tránh bệnh phù hợp:

• Uống ít nước vào buổi tối và trước khi đi ngủ, uống trước thời gian ngủ khoảng 3-4 tiếng để cơ thể có thời gian bài tiết, bàng quang trống.

• Tránh xa các chất kích thích, một số loại đồ uống như caffein, có ga, có cồn, bia, rượu, thực phẩm có tính axit cũng là chất kích thích hoạt động của bàng quang. Để tránh hiện tượng tiểu đêm thì nên hạn chế uống những chất này vào buổi chiều và tối. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng có thể tác động lên bàng quang và gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần.

• Tập thể dục để tăng tuần hoàn nước đến từng bộ phận, vừa tốt cho hệ tim mạch, vừa làm giảm số lần đi vệ sinh. Mọi người có thể tập các bài Kegel làm săn chắc cơ sàn chậu, giảm mức hoạt động của bàng quang.

• Một số người khi sử dụng thuốc sẽ gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần, vì thế cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để điều chỉnh thời gian uống thuốc, ngăn ngừa tiểu đêm.

Liên hệ tư vấn hoặc đặt lịch khám tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh về vấn đề tiểu đêm nhiều lần, mọi giải đáp trực tuyến đều được miễn phí.

Vừa rồi là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa ở Hà Nội về tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này và đang cảm thấy vô cùng phiền toái với nó thì hãy liên hệ ngay tới số điện thoại đường dây nóng 0367402884 để nhận tư vấn hỗ trợ trực tiếp miễn phí từ các bác sĩ chuyên khoa phòng khám Hưng Thịnh 380 Xã Đàn.