Tần suất quay tay bao nhiêu thì gọi là nhiều?

Quay tay hay còn được gọi là thủ dâm - một dạng hành động tự kích thích vào bộ phận sinh dục bằng tay hoặc bằng dụng cụ để đạt được cao trào tình dục. Như đã biết, quay tay đem lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới, tiêu biểu được kể đến như:

- Giúp giải tỏa căng thẳng và tâm trạng lo âu trong cuộc sống hàng ngày.

- Giúp giải quyết nhu cầu sinh lý cũng như ham muốn tình dục của nam giới một cách lành mạnh.

- Giúp tránh được nguy cơ cao mắc các bệnh về tình dục như bệnh giang mai, sùi mào gà, bệnh lậu, mụn rộp sinh dục.

Tuy nhiên khi quá lạm dụng việc quay tay sẽ khiến phái mạnh gặp phải những rủi ro không đáng có cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt tình dục. Nam giới cần thực hiện việc quay tay điều độ và có thể kiểm soát, làm chủ được hành vi của bản thân thì việc tự thỏa mãn tình dục này mới phát huy được những điểm mạnh của nó. Vậy quay tay nhiều có bị suy thận không? Tần suất quay tay bao nhiêu thì được gọi là nhiều?

Theo các nghiên cứu y khoa về sức khỏe sinh dục của nam giới, tần suất quay tay hợp lý còn tùy thuộc và độ tuổi cũng như thể trạng sức khỏe, lượng hormone sinh dục nam của từng người, cụ thể như sau:

- Nam giới dưới 30 tuổi: Ở độ tuổi này, tần suất quay tay được cho là hợp lý sẽ dao động khoảng 2 - 3 lần/ tuần.

- Nam giới từ 30 - 45 tuổi: Tần suất quay tay hợp lý ở nam giới độ tuổi này đó là từ 1 - 2 lần/ tuần.

- Nam giới trên 45 tuổi: Đây là giai đoạn nam giới chỉ nên thực hiện quay tay với tần suất 1 tuần 1 lần.

Trên thực tế, nam giới không nên quá lạm dụng việc thủ dâm để đạt cao trào tình dục, hành động này cần được duy trì điều độ và hợp lý. Thủ dâm 1 - 2 lần/ tuần chính là tần suất lý tưởng để tốt cho sức khỏe và giải tỏa được sự bức bối khó chịu. Quan trọng nhất vẫn là khi thực hiện quay tay, nam giới không cảm thấy cơ thể bị mệt mỏi hoặc bị ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu thủ dâm với tần suất như vậy mà cơ thể nam giới cảm thấy mệt mỏi, uể oải hay suy nhược ảnh hưởng đến cuộc sống thì sẽ được gọi là nhiều và tốt nhất là nên tiết chế hơn, giảm số lần quay tay.

Quay tay nhiều có bị thận không?

Qua những thông tin được chia sẻ ở phần trên, nam giới đã có thể phần nào hiểu được tần suất quay tay bao nhiêu thì gọi là nhiều. Khá nhiều người vẫn còn chưa rõ về việc quay tay nhiều có bị thận không. Ở nam giới, quay tay được chứng minh không những mang lại lợi ích giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý mà còn giúp loại bỏ tâm trạng lo âu, căng thẳng đang gặp phải. Không những thế, nếu được thực hiện ở mức độ phù hợp, quay tay cũng giúp kích thích hệ tim mạch được hoạt động tốt hơn. Ngược lại, nếu việc quay tay bị lạm dụng, khi quá tham lam cảm giác đạt cao trào tình dục, nam giới sẽ gặp phải nhiều rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh lý. Vậy cụ thể thì quay tay nhiều có bị suy thận không?

Theo các chuyên gia nam học, việc nam giới quá lạm dụng hoạt động quay tay sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của cơ quan nội tạng, cụ thể là thận. Điều này sẽ khiến bộ phận này bị quá tải khi làm việc, bên cạnh đó cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát dục cũng như ham muốn tình dục của nam giới. Vì thế, khi thận bị ảnh hưởng, đấng mày râu sẽ phải đối mặt với các vấn đề về tuyến tiền liệt, thận hư, thận yếu,... hoặc cũng có thể nặng nề hơn là tình trạng suy thận cấp tính,...

Trong trường hợp nam giới quay tay quá nhiều và gặp phải những dấu hiệu bất thường như: tiểu đêm nhiều lần, vùng thắt lưng đau mỏi, rối loạn cương dương, tinh trùng loãng, tóc bạc sớm,... thì cần dừng quay tay và theo dõi để có biện pháp xử lý kịp thời. Khả năng cao đây chính là hậu quả của việc quay tay quá đà khiến thận bị suy yếu đi. Thận là cơ quan nội tạng giúp lọc các chất từ máu, tạo thành nước tiểu để đưa chất giải ra ngoài,... Bên cạnh đó, thận cũng giúp duy trì nồng độ hormone nam tính Testosterone trong cơ thể, có thể nói đây chính là bộ phận khá quan trọng trong vấn đề sinh lý, sinh dục của nam giới. Chính vì vậy, khi thận yếu, chức năng thận trở nên kém đi sẽ dẫn đến các trường hợp mất cân bằng nội tiết tố, yếu sinh lý, ham muốn tình dục bị hạn chế, suy giảm khả năng sinh sản, mắc phải các bệnh lý về đường tiết niệu, bệnh tuyến tiền liệt,...

Quay tay nhiều có bị thận không? Qua những thông tin được chia sẻ ở trên, các bạn đã có thể tìm được lời giải đáp cụ thể cho câu hỏi này.

Xem thêm:

• Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không

• Thủ dâm nhiều có vô sinh không

• Lâu không xuất tinh có sao không

• Cách làm cô bé ra nhiều nước

• Cách quan hệ cho bạn gái lên đỉnh

Cách khắc phục quay tay nhiều ở nam giới

Những thông tin được giải đáp ở trên đã trả lời cho các bạn những băn khoăn về việc quay tay nhiều có bị thận không. Để khắc phục triệt để tình trạng quá lạm dụng việc quay tay gây tổn hại đến sức khỏe, nam giới cần tham khảo những lời khuyên dưới đây để tránh làm ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản và khả năng sinh lý.

- Phái mạnh cần thường xuyên tập luyện các hoạt động thể dục thể thao nhằm xây dựng lối sống sinh hoạt khỏe mạnh, đồng thời cũng giúp nâng cao sức khỏe được tốt hơn. Bên cạnh đó nam giới cũng cần tích cực tham gia các hoạt động tập thể để không nghĩ đến vấn đề tình dục và hạn chế quay tay.

- Nam giới không nên tiếp xúc quá nhiều với các văn hóa phẩm tình dục, sách báo, phim ảnh có những nội dung khiêu dâm nhạy cảm và kích thích cơ thể có phản ứng tình dục.

- Nam giới nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý nhằm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn như bia rượu, các chất kích thích có hại,...

- Tâm trạng luôn tích cực, thoải mái cũng là điều mà các đấng mày râu cần chú trọng. Sự chủ động kiểm soát và cân bằng trong tâm lý sẽ giúp tinh thần luôn được minh mẫn và thoải mái.

- Phái mạnh nên lưu ý thực hiện khám nam khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để có thể nắm rõ được tình trạng sức khỏe của mình, đồng thời cũng sớm phát hiện được các triệu chứng bất thường của bệnh lý để có biện pháp điều trị cụ thể và kịp thời hơn.

- Nam giới không nên chủ quan tự chữa tại nhà khi gặp phải các triệu chứng viêm nhiễm nam khoa, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... mà cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và có phương án điều trị bệnh kịp thời, tránh gặp các biến chứng không đáng có.

Vừa rồi trinhgiangloi.webflow.io đã chia sẻ những thông tin để trả lời cho câu hỏi quay tay nhiều có bị suy thận không. Hy vọng qua đây, nam giới sẽ có thêm cho mình những kiến thức bổ ích để có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh dục của bản thân. Nếu còn có câu hỏi nào khác cần giải đáp, bạn hãy liên hệ tới tổng đài tư vấn nam khoa qua điện thoại 0367402884 để được các chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh hỗ trợ trực tiếp.