Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt không đều, còn được gọi là chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc rối loạn kinh nguyệt, là tình trạng mà chu kỳ kinh nguyệt của một phụ nữ thường thay đổi về thời gian, lượng máu và các triệu chứng khác so với chu kỳ thông thường. Điều này có thể gây khó khăn trong việc dự đoán thời điểm có kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Các dạng rối loạn kinh nguyệt không đều bao gồm:

- Chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn thông thường: Chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày. Điều này khiến việc dự đoán thời điểm có kinh trở nên khó khăn.

- Chu kỳ bất thường: Chu kỳ kinh nguyệt không thể đoán trước được và thay đổi không có quy luật cụ thể.

- Kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít: Lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi đáng kể, gây ra kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít.

- Kinh nguyệt kéo dài: Hay còn gọi là hiện tượng rong kinh, là tình trạng kinh nguyệt có thể kéo dài hơn 7 ngày.

- Chu kỳ bất thường theo thời gian: Chu kỳ kinh nguyệt thường thay đổi một cách không thường xuyên, không có quy luật cụ thể hoặc theo từng giai đoạn.

Nguyên nhân của kinh nguyệt không đều có thể rất đa dạng, bao gồm rối loạn hormone, tình trạng sức khỏe như bệnh tụy, tình trạng dinh dưỡng không cân đối, căng thẳng tinh thần, tình trạng tăng cân hoặc giảm cân nhanh chóng, sử dụng các loại thuốc như thuốc tránh thai, và nhiều yếu tố khác.

Nếu bạn gặp vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt không đều, tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân bệnh lý gây ra. Cách tốt hơn hết để tìm ra chính xác nguyên nhân kinh nguyệt không đều là nữ giới cần theo dõi và thăm khám sớm ngay khi có những dấu hiệu bất thường. Theo khảo sát cho thấy thì những nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở phần lớn chị em phụ nữ là do những nguyên nhân chính sau đây:

1. Nữ giới bị rối loạn nội tiết tố

Kinh nguyệt phần lớn có khỏe mạnh và đều đặn hay không phụ thuộc rất lớn vào nội tiết tố của mỗi chị em. Nếu có nội tiết tố ổn định, khỏe mạnh thì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ đều đặn hơn. Nội tiết tố ở nữ giới có thể kể đến là lượng estrogen và progesterone, đây là hai yếu tố rất quan trọng có chức năng điều phối hoạt động của kinh nguyệt. Nếu như nữ giới thiết hụt và thừa một trong hai yếu tố này sẽ gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố, dần sinh ra bệnh rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đó là lý do mà khi nhắc đến nguyên nhân bị kinh nguyệt không đều thì hầu hết nữ giới đều mắc rối loạn nội tiết tố đầu tiên.

2. Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Các tác động đến cơ thể, hoạt động của con người, thói quen sinh hoạt, ăn uống cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến kinh nguyệt ở nữ giới. Nếu một trong những yếu tố này bị ảnh hưởng thì cũng kéo theo đó là nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Một người phụ nữ nếu như thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, chế độ ăn uống không khoa học, không đầy đủ chất,... chính là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều. Cơ thể hoạt động không khoa học, không ổn định, chức năng của các bộ phận cơ thể không thể đáp ứng sẽ phản xạ lại bằng các loại bệnh lý liên quan, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

3. Tâm lý thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Ngoài nguyên nhân kinh nguyệt không đều liên quan đến chế độ sinh hoạt thì tâm lý cũng là nguyên nhân không thể thiếu. Đối với một người phụ nữ thường áp lực về tâm lý, căng thẳng mệt mỏi do công việc, cuộc sống thì khả năng khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ càng cao. Nếu thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi thì cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone mang tên cortisol. Khi sản sinh ra hormone này thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình sản sinh các hormone nội tiết tố, điều này sẽ khiến cơ thể dần rối loạn nội tiết tố và dẫn đến tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều.

4. Do tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc

Nữ giới đang sử dụng một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chữa bệnh liên quan đến tuyến giáp, thuốc hóa trị, thuốc chống trầm cảm, chống đông máu,... có thể gây tác dụng phụ là nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Các loại thuốc này có thể gây ức chế quá trình sản sinh ra hormone nội tiết tố, gây ra sự rối loạn nội tiết khiến cơ thể không ổn định các chức năng nên gây ra hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nếu có đang sử dụng các loại thuốc này mà mắc tình trạng rối loạn kinh nguyệt thì nữ giới có thể dễ dàng nhận biết được nguyên nhân kinh nguyệt không đều của mình.

5. Chu kỳ kinh nguyệt không đều do độ tuổi

Có hai độ tuổi được cho là thường mắc tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều là độ tuổi dậy thì và độ tuổi tiền mãn kinh. Bởi lẽ, khi ở độ tuổi dậy thì thì nữ giới đang quá trình chuyển đổi, vì thế mà các hormone sinh dục chưa ổn định nên dễ gây ra tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều. Còn đối với độ tuổi tiền mãn kinh thì hoạt động của buồng trứng bị suy giảm, gây mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt hormone sinh lý nên kinh nguyệt cũng sẽ bị ảnh hưởng. Đó là lý do mà độ tuổi chính là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều cơ bản mà nhiều nữ giới mắc phải.

6. Kinh nguyệt không đều do yếu tố bệnh lý

Một nguyên nhân kinh nguyệt không đều nữa mà chúng tôi không thể không nhắc đến là nguyên nhân bệnh lý. Nữ giới khi mắc chu kỳ kinh nguyệt không đều là một trong những trường hợp nguy hiểm và cần được thăm khám, điều trị kịp thời. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do bệnh lý ngày càng phổ biến khi số lượng nữ giới mắc các bệnh phụ khoa ngày càng gia tăng. Một số bệnh lý là nguyên nhân kinh nguyệt không đều có thể kể đến như viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng, bệnh lý lạc nội mạc tử cung, hay nguy hiểm hơn là ung thư cổ tử cung,... Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe, sinh lý và chức năng sinh sản của nữ giới, một trong những dấu hiệu thường gặp của những căn bệnh này là chu kỳ kinh nguyệt không đều mà chị em cần lưu ý.

XEM THÊM:

• Chu kỳ kinh nguyệt bình thường bao nhiêu ngày

• Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai

• Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có rất nhiều biểu hiện đặc trưng mà nữ giới có thể dễ dàng nhận biết. Dấu hiệu điển hình nhất thể hiện được tình trạng kinh nguyệt không đều đó là về thời gian của mỗi chu kỳ có độ ngắn dài khác nhau. Ngoài ra thì những triệu chứng kinh nguyệt không đều còn được thể hiện rõ ràng qua những dấu hiệu chi tiết sau đây:

• Kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể có triệu chứng là đến sớm hơn so với dự kiến từ 3-7 ngày, hoặc thậm chí là có trường hợp 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần.

• Dấu hiệu trễ kinh: Trễ kinh có lẽ là nỗi lo ngại lớn nhất của chị em phụ nữ, không chỉ là về rối loạn kinh nguyệt mà còn là dấu hiệu nghi ngờ mang thai. Nếu như kinh nguyệt trễ 3-4 ngày thì nữ giới có thể chưa cần quá lo lắng, nhưng nếu trễ quá lâu thì đây chính là biểu hiện kinh nguyệt không đều cần chú ý.

• Rong kinh: Là triệu chứng kinh nguyệt không đều tiếp theo mà nữ giới có thể nhận biết. Tình trạng rong kinh là khi mà kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày, máu kinh tiết ra liên tục gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt của nữ giới.

• Chu kỳ kinh nguyệt thưa: Tình trạng kinh thưa là một hình thức khác của dấu hiệu kinh nguyệt không đều, trễ kinh. Nếu như một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì hàng tháng nữ giới sẽ có kỳ hành kinh xuất hiện. Tuy nhiên đối với trường hợp chu kỳ kinh nguyệt thưa thì nữ giới có thể 2, 3 hoặc thậm chí là 4, 5 tháng không có kinh nguyệt. Nếu không được chữa trị kịp thời thì tình trạng này có thể dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn.

• Vô kinh: Triệu chứng kinh nguyệt không đều này được thể hiện qua dấu hiệu nữ giới hoàn toàn không có kinh nguyệt từ 6 tháng đến 1 năm, không tính trường hợp chị em mang thai. Hầu hết những chị em mắc tình trạng này sẽ rất khó có thai, khả năng thụ thai kém khi không biết được thời gian rụng trứng của mình.

• Một số dấu hiệu kinh nguyệt không đều khác: Ngoài các triệu chứng kinh nguyệt không đều trên thì nữ giới có thể kèm theo một số dấu hiệu như số lượng máu hành kinh ít nhiều bất thường, có lúc ra rất nhiều nhưng có lúc lại rất ít, kinh nguyệt loãng, có màu sắc lạ thường hay có thể có mùi khác biệt,...

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có sao không?

Vậy chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không hay kinh nguyệt không đều có sao không? Đây là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm khi không may mắc phải tình trạng này. Kinh nguyệt là một yếu tố rất quan trọng, là một "tấm gương" phản chiếu tình trạng sức khỏe của bộ phận sinh dục, nội tiết tố và chức năng sinh sản của nữ giới. Nếu như nữ giới có tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể gây ra nhiều biến chứng, những tác hại vô cùng khó lường nếu như không được phát hiện và điều trị sớm. Theo bác sĩ, chuyên gia tư vấn về sức khỏe phụ khoa, sức khỏe sinh sản tại phòng khám Hưng Thịnh 380 Xã Đàn chia sẻ thì tình trạng kinh nguyệt không đều có thể gây ra những tác hại như sau:

• Khả năng mang thai bị hạn chế: Đầu tiên, để trả lời cho câu hỏi kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không đó là nó khiến cho nữ giới khó mang thai. Nếu như một người phụ nữ có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, dễ dàng canh được thời gian rụng trứng thì khả năng mang thai sẽ cao hơn so với người có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đặc biệt là đối với tình trạng nữ giới vô kinh, kinh nguyệt đến sớm muộn bất thường, chu kỳ kinh nguyệt quá dài,... thì khả năng thụ thai càng hạn chế.

• Ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe: Ở những trường hợp nữ giới bị rong kinh, lượng máu hành kinh ra quá nhiều ngày sẽ khiến cho sức khỏe chị em bị ảnh hưởng. Tình trạng rong kinh kéo dài khiến cho nữ giới thường xuyên mệt mỏi, xanh xao, tinh thần bị ảnh hưởng nghiệm trọng. Nguy hiểm hơn là chị em có thể mắc tình trạng thiếu máu khiến bản thân dễ bị hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,... trường hợp thiếu máu nhiều còn có thể ảnh hưởng đến cả tính mạng.

• Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt: Kinh nguyệt đến không chỉ khiến nữ giới mất máu mà còn kèm theo những triệu chứng khác như đau bụng, đau lưng,... ảnh hưởng rất lớn đến sự ổn định của cuộc sống sinh hoạt. Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ khiến cho chị em không thể chuẩn bị được tinh thần và những biện pháp khi kinh nguyệt tới. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn ảnh hưởng đến việc sinh hoạt hàng ngày, chất lượng công việc hoặc có thể là ảnh hưởng đến những kế hoạch đã đề ra trước đó.

• Tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa nguy hiểm: Kinh nguyệt ra nhiều, rong kinh khiến âm đạo luôn ẩm ướt, khó chịu chính là nguyên nhân khiến nữ giới tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Chính vì vùng kín ẩm ướt kéo dài nên âm đạo có thể dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây ra các bệnh lý như viêm nhiễm phụ khoa, viêm cổ tử cung, hay nguy hiểm hơn là u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... Các bệnh lý này nếu không được điều trị sớm thì sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và tác động cụ thể, kinh nguyệt không đều có thể ảnh hưởng khác nhau đối với từng chị em. Nếu bạn gặp tình trạng này và có bất kỳ lo lắng hoặc khó chịu nào, nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ khám phụ khoa để xác định rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa kinh nguyệt không đều ở nữ giới

Vậy kinh nguyệt không đều phải làm sao hay cách chữa kinh nguyệt không đều như thế nào hiệu quả. Trên thực tế tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể chữa khỏi bằng nhiều cách khác nhau, nhưng tốt nhất là nữ giới cần thăm khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây bệnh và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Hiện nay, việc điều trị kinh nguyệt không đều được thực hiện dựa theo những nguyên nhân gây bệnh chủ yếu như sau:

1. Cách chữa kinh nguyệt không đều do nguyên nhân sinh lý

Nội tiết tố bị rối loạn cho nữ giới có lối sống sinh hoạt không lành mạnh, tâm lý không thoải mái, ăn uống không đầy đủ chất hay có những tác động kích thích từ bên ngoài gây rối loạn kinh nguyệt chính là nguyên nhân sinh lý. Để có cách chữa kinh nguyệt không đều do nguyên nhân này thì nữ giới cần thực hiện những cách như sau:

- Chế độ sinh hoạt lành mạnh, bảo đảm an toàn, không sử dụng các chất kích thích và ăn ngủ nghỉ đúng giờ giấc.

- Thiết lập một chế độ ăn uống đầy đủ các loại chất dinh dưỡng, đa dạng các nhóm chất trong khẩu phần ăn hàng ngày.

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để điều hòa cơ thể, tăng sức đề kháng và cũng là cách để giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc mệt mỏi.

- Tạo cho bản thân một tâm lý thoải mái, vui vẻ và tích cực. Tìm cho bản thân những cách để giải tỏa căng thẳng, những thú vui để bản thân vui vẻ, xả stress.

- Không nên thức khuya, giữ mức cân nặng ổn định, không nên để cơ thể tăng hoặc giảm cân đột ngột.

- Theo dõi kinh nguyệt một cách chính xác bằng việc ghi chép hay sử dụng những ứng dụng thông minh để nhận biết sớm những dấu hiệu chu kỳ kinh nguyệt không đều.

- Thăm khám phụ khoa nữ định kỳ để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm để điều trị kịp thời.

2. Cách chữa kinh nguyệt không đều do bệnh lý

Để biết được tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều có phải do nguyên nhân bệnh lý hay không thì nữ giới cần được thăm khám chẩn đoán tại những địa chỉ uy tín. Sau khi thăm khám tìm ra được nguyên nhân bệnh lý gây ra kinh nguyệt không đều thì nữ giới sẽ được tư vấn điều trị bằng những phương pháp phù hợp. Với mỗi tình trạng bệnh, mỗi loại bệnh sẽ có một cách chữa kinh nguyệt không đều khác nhau. Đối với trường hợp tình trạng bệnh nhẹ, các triệu chứng kinh nguyệt không đều chưa quá nặng nề thì chị em có thể được chỉ điều trị bằng thuốc tại nhà. Các loại thuốc thường có tác dụng điều hòa nội tiết tố bên trong, hạn chế được triệu chứng bệnh giúp kinh nguyệt dần trở lại ổn định bình thường.

Còn đối với những chị em mắc bệnh lý đã ở những giai đoạn nặng, bệnh có những chuyển biến phức tạp thì cần được điều trị bằng những phương pháp ngoại khoa. Các cách điều trị kinh nguyệt không đều do bệnh lý sẽ phụ thuộc vào từng loại bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra những phác đồ phù hợp. Để có thể điều trị hiệu quả bệnh thì chị em phụ nữ cần tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị và những chỉ định của bác sĩ đề ra. Nhất là đối với những trường hợp điều trị bằng thuốc thì càng cần tuân thủ nghiêm ngặt về cách sử dụng, liều dùng và thời gian sử dụng để đạt được hiệu quả tối đa.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là vấn đề mà chị em tuyệt đối không được chủ quan, cần được điều trị sớm để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản ở nữ giới. Hy vọng qua những chia sẻ trên đây đã giúp chị em có thêm những thông tin cần thiết để hiểu rõ hơn về tình trạng kinh nguyệt không đều. Nếu còn có thắc mắc nào khác cần giải đáp, bạn hãy liên hệ tới hotline 0367402884 để được các chuyên gia phòng khám đa khoa uy tín Hưng Thịnh hỗ trợ trực tiếp.