trigialow@gmail.com
Thông báo lịch nghỉ Tết 2021

7 Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới tại nhà đơn giản hiệu quả

Giới thiệu bác sĩ Lê Đức Tuấn

Bác sĩ tham vấn sức khỏe

Giới thiệu bác sĩ Lê Đức Tuấn
Nam khoa
|
12/10/2021
Nội Dung Bài Viết[Click]

Điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng cách nào hay cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà như thế nào đơn giản hiệu quả là băn khoăn của không ít đấng mày râu khi gặp phải tình trạng éo le này. Hãy cùng các chuyên gia khám nam khoa của phòng khám Hưng Thịnh 380 Xã Đàn tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết được chia sẻ ngay sau đây.

Thế nào là yếu sinh lý?

Trước thực trạng số lượng nam giới mắc yếu sinh lý, gặp các trở ngại trong các "cuộc yêu" đang gia tăng chóng mặt từng ngày, các chuyên gia khuyến cáo, trước khi bắt tay vào việc chữa trị yếu sinh lý cánh mày râu cần hiểu rõ bệnh yếu sinh lý là gì và nhận biết được các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý.

Trong y học, yếu sinh lý nam là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng dương vật nam giới không có khả năng cương cứng hoặc thời gian cương cứng quá ngắn khiến cuộc yêu không được trọn vẹn. Dân gian dùng từ "chứng bất lực" hay tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền" để nói về bệnh yếu sinh lý nam.

Yếu sinh lý (một trong những bệnh nam khoa), là nỗi ám ảnh kinh hoàng của các cặp vợ chồng chốn "phòng the", không chỉ khiến nam giới mất đi bản lĩnh phái mạnh, khiến bạn tình thất vọng mà đây còn là một trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp nhất.

Thế nào là yếu sinh lý?

Dưới đây là một số triệu chứng yếu sinh lý thường gặp nhất ở nam giới:

- Rối loạn cương dương: Điển hình là tình trạng dương vật không đủ cương cứng để thực hiện quan hệ tình dục.

- Rối loạn xuất tinh: Nam giới bị xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng thậm chí không xuất tinh được.

- Suy giảm ham muốn tình dục: Nam giới lãnh cảm, mất hứng thú với "chuyện ấy", thực hiện quan hệ tình dục theo kiểu "trả bài", nghĩa vụ, xong sớm nghỉ sớm.

- Dương vật đau nhức khi giao hợp: Dương vật đau đớn khi quan hệ, khi xuất tinh có thể kèm theo dấu hiệu tiểu buốt, tiểu rắt.

- Cảm giác không thỏa mãn sau xuất tinh: Cả nam giới và bạn tình có cảm giác hụt hẫng, thất vọng, không thỏa mãn sau khi "cuộc yêu" đã ngừng.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, hầu hết trong cuộc đời mỗi nam giới đều gặp phải tình trạng yếu sinh lý 1 - 2 lần đây là hiện tượng sinh lý bình thường, nguyên nhân gây ra có thể do nam giới căng thẳng, stress hoặc những người mới có quan hệ tình dục và có thể dễ dàng khắc phục được nên không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu tình trạng yếu sinh lý nam diễn ra với tần suất nhiều, mức độ nghiêm trọng gia tăng thì cánh mày râu tuyệt đối không được chủ quan, lơ là việc khám chữa bởi yếu sinh lý không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của nam giới và bạn tình, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn mà nếu tình trạng này kéo dài sẽ đe dọa trực tiếp đến hạnh phúc gia đình và sức khỏe tổng quát của các quý ông. Vì thế cho nên, việc cần làm là điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Vậy nên chữa trị yếu sinh lý nam như thế nào?

7 Cách chữa bệnh yếu sinh lý nam tại nhà

Làm thế nào để chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới? Đây là câu hỏi được rất nhiều phái mạnh quan tâm hiện nay. Trên thực tế, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý nam có thể kể đến như: các bài thuốc chữa yếu sinh lý dân gian, liệu pháp tâm lý, điều trị bằng nội khoa hay là các thủ thuật ngoại khoa,... Mỗi một phương pháp đều có những ưu điểm riêng cũng như mức độ hiệu quả khác nhau. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra yếu sinh lý mà người bệnh sẽ phù hợp với từng phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là 7 cách chữa yếu sinh lý tại nhà được các chuyên gia nam học tổng hợp chia sẻ mà bạn có thể tham khảo.

1. Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà bằng củ tỏi

Không chỉ là loại gia vị cổ truyền có trong mỗi gian bếp Việt, củ tỏi còn được biết đến là loại "kháng sinh tự nhiên" với khả năng điều trị bách bệnh và chữa yếu sinh lý nam là một trong số đó.

Theo Đông y, tỏi có tính ấm, vị cay, có khả năng sát trùng, giải độc thường được sử dụng để chữa viêm họng, viêm xoang, cảm cúm. Y học hiện đại cũng đã chứng minh Allicin - thành phần chính của tỏi có tác dụng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn và các loại nấm gây bệnh. Ngoài ra, chất Allicin trong tỏi còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó giúp nam giới tăng ham muốn tình dục, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị liệt dương hiệu quả.

Cách chữa yếu sinh lý nam với tỏi vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần tăng cường sử dụng tỏi khẩu phần ăn hàng ngày, tốt hơn hết nên sử dụng 1 - 2 tép tỏi trong mỗi bữa ăn kết hợp cùng với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý và một lối sống lành mạnh, khoa học thì chẳng mấy chốc tình trạng yếu sinh lý của bạn sẽ được đẩy lùi.

2. Rễ cây đinh lăng trị yếu sinh lý nam hiệu quả

Đinh lăng thuộc họ nhân sâm nên rất tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra, trong thành phần của cây đinh lăng có chứa tới 20 loại acid amin, lượng vitamin B1, B2, C, … dồi dào và các dưỡng chất này tập trung chủ yếu ở phần rễ cây.

Các dưỡng chất có trong rễ cây đinh lăng đều là những chất không thể thiếu cho hoạt động sống của con người, giúp tăng quá trình tuần hoàn máu, kiểm soát, ổn định và cải thiện khả năng sinh lý nam. Chính vì vậy, đinh lăng là một trong các "ứng cử viên" không thể thiếu trong danh sách các loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị yếu sinh lý nam hiệu quả.

Để cải thiện "bản lĩnh phái mạnh" nam giới chỉ cần sử dụng rễ cây đinh lăng mang rửa sạch, thái lát mỏng rồi phơi khô. Mỗi ngày, lấy khoảng 50gr mang sắc uống, ngày uống 3 lần hoặc cũng có thể đun uống thay nước uống hàng ngày. Thực hiện đều đặn mỗi ngày kiên trì trong khoảng 1 tháng, mức độ bệnh yếu sinh lý của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

3. Điều trị yếu sinh lý với các món ăn từ cá chạch

Lý giải về việc nam giới bị yếu sinh lý nên sử dụng các món ăn từ cá chạch, các chuyên gia cho biết, cá chạch là loại thực phẩm rất phổ biến ở nước ta nhưng ít ai biết được rằng không chỉ là món ăn thơm ngon, cá chạch còn rất bổ dưỡng với hàm lượng dinh dưỡng cao và đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất: Vitamin B, D, E, các khoáng chất Canxi, Photpho, sắt,…

Điều trị yếu sinh lý với các món ăn từ cá chạch

Cũng theo đó, sử dụng cá chạch với tần suất nhiều cũng là vị thuốc Đông y giúp chữa trị các vấn đề về: nóng trong, mụn trứng cá và bệnh yếu sinh lý nam.

Bổ sung các món từ cá chạch như: cá chạch kho, rán, nấu cháo,… vào thực đơn ăn uống không chỉ giúp cánh mày râu đổi khẩu vị cho một món ăn thơm ngon, dân dã mà còn là bí quyết cải thiện chứng yếu sinh lý khá hiệu quả đã và đang được nhiều quý ông truyền tai nhau.

4. Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng gừng tươi

Có thể bạn chưa biết, hợp chất Gingerol, shogaol, zingiberene có trong gừng tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích mạch máu nhờ đó giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở "cậu nhỏ" từ đó giúp tăng kích thước và kéo dài thời gian cương cứng, tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, bạn có thể sử dụng gừng tươi như một cách chữa trị yếu sinh lý nam hiệu quả tại nhà.

Một số cách dùng gừng tươi chữa yếu sinh lý hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là: uống nước gừng tươi, sử dụng gừng tươi trong các món ăn hàng ngày hoặc chế biến gừng tươi thành mứt.

Tuy nhiên, cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi cần được áp dụng kiên trì trong thời gian dài thì mới có thể đạt được hiệu quả, do đó các quý ông nhất định đừng bỏ cuộc quá sớm nhé!

5. Cách trị yếu sinh lý ở nam giới với lá hẹ

Hẹ thường được sử dụng như một loại nguyên liệu giúp làm tăng hương vị cho món ăn. Nhưng ít ai biết rằng, trong thành phần của hẹ có tới 5 - 10g chất đạm, 5 - 10gr đường và hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào nên rất có lợi cho sức khỏe, giúp giải độc, cầm máu, bổ dương và tăng cường sinh lực, nâng cao bản lĩnh phái mạnh cho các quý ông.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ

Để chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm, cánh mày râu chỉ cần sử dụng khoảng 500gr lá hẹ tươi mang rửa sạch rồi giã nát, hòa lấy nước uống 2 - 3 lần/ tuần. Bạn cũng có thể gia tăng tần suất sử dụng nước lá hẹ để thúc đẩy quá trình điều trị chứng yếu sinh lý nam thêm hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp lá hẹ và một số nguyên liệu khác để tạo nên các món ăn vừa thơm ngon bổ dưỡng lại vừa có khả năng chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả như: lá hẹ xào tôm, canh lá hẹ, lá hẹ xào thịt bò,…

6. Điều trị yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới thường gặp nhất. Với các trường hợp mắc bệnh do căn nguyên này thì việc điều trị yếu sinh lý bằng thuốc hay các nguyên liệu từ thiên nhiên gần như không đạt được hiệu quả, và giải tỏa tâm lý cho người bệnh chính là cái tháo gỡ tối ưu nhất.

Với cách chữa này, đòi hỏi người bệnh cần chia sẻ, tâm sự vấn đề đang gặp phải với người thân xung quanh. Trong khi đó người nghe nên thấu hiểu, cảm thông và động viên người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Nếu nguyên nhân gây yếu sinh lý do nam giới quá mệt mỏi về cuộc sống, áp lực công việc thì nam giới nên trao đổi chức tiếp với sếp của mình để tháo gỡ khúc mắc hoặc giành thời gian để đi du lịch đâu đó, đi xem phim, nghe nhạc, tham gia các hoạt động ngoài trời,… giúp cải thiện tâm trạng được tốt hơn từ đó, bệnh yếu sinh lý cũng sẽ được cải thiện.

7. Chữa yếu sinh lý bằng các bài tập tại nhà

Thay vì tìm kiếm các loại thuốc trị bệnh yếu sinh lý với nhiều tác dụng phụ thì nam giới có thể thực hiện các bài tập giúp duy trì và kéo dài thời gian yêu như:

Bài tập chữa yếu sinh lý

Bài tập cơ đáy chậu

Không cần tốn quá nhiều thời gian và sức lực, bất kỳ khi nào bạn có thời gian rảnh bạn có thể thực hiện bài tập cơ đáy chậu chữa yếu sinh lý theo các bước: Đầu tiên, bạn hóp bụng, nín thở trong khoảng 10 - 15 giây sau đó từ từ thở ra để trở lại vị trí ban đầu, thao tác tương tự như khi bạn nhịn tiểu. Lặp lại hành động này từ 15 - 20 lần cho mỗi lần tập.

Nếu được thực hiện đều đặn, kiên trì bài tập này sẽ giúp cánh mày râu kéo dài thời gian quan hệ, giải quyết tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Bài tập cơ chân

Để chữa yếu sinh lý tại nhà với bài tập cơ chân, việc các quý ông cần làm mỗi sáng thức giấc vô cùng đơn giản, nam giới chỉ cần đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai sau đó thu người lại, dồn trọng lực lên chân như động tác đứng tấn, sau đó bạn từ từ nâng người trở về vị trí ban đầu rồi tiếp tục lặp lại động tác này từ 30 - 40 lần.

Bài tập này không chỉ giúp nam giới cải thiện thời gian và "chất lượng" cho các cuộc yêu mà còn đồng thời giúp nam giới giảm mỡ bụng, cơ thể thêm mạnh mẽ và săn chắc.

Ngoài ra, các bài tập chống đẩy, tập tạ hoặc đi bộ mỗi ngày cũng là cách để kéo dài thời gian "yêu", cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả cho các quý ông.

Mong rằng qua những phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà được Blog sức khỏe Trigialo chia sẻ trên đây đã giúp cho bạn có thêm những thông tin bổ ích trong việc khắc phục tình trạng "trên bảo dưới không nghe" của mình. Nếu còn có câu hỏi nào khác hay cần tư vấn bệnh nam khoa online thì bạn hãy liên hệ tới tổng đài 0367402884 hoặc chat qua Zalo, Messenger để được các chuyên gia nam học phòng khám đa khoa uy tín Hưng Thịnh trực tiếp giải đáp miễn phí.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Điều trị xuất tinh sớm ở đâu tốt

Cắt bao quy đầu ở đâu tốt Hà Nội

Bệnh viện nam khoa tốt nhất Hà Nội

Chú ý: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, hoàn toàn không có tác dụng thay thế việc khám chữa bệnh. Vì vậy, để biết chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như có cách điều trị hiệu quả, bạn hãy liên hệ hotline 0367402884 (có chát Zalo) hoặc click chọn [Bác sĩ tư vấn] bên dưới đây để được bác sĩ tư vấn hỗ trợ và giải đáp trực tiếp miễn phí.

Đội ngũ chuyên gia tư vấn Online của TriGiaLo
Sức khỏe Online TriGiaLo
Chuyên gia sức khỏe Online TriGiaLo
Kiến thức Sức khỏe Online TriGiaLo là trang thông tin tư vấn, giải đáp thắc mắc sức khỏe một cách đầy đủ, nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.
Sức khỏe Online TriGiaLo
Giới thiệu bác sĩ Lê Đức Tuấn
Bác sĩ Lê Đức Tuấn là chuyên gia sức khỏe về bệnh nam khoa, bệnh xã hội, bệnh trĩ tại Hà Nội và đang tham vấn tại kênh sức khỏe Online TriGiaLo.

CÁC BÀI VIẾT NÊN TÌM HIỂU

Bạn muốn biết bệnh gì?

Zalo chat với bác sĩ
Gọi điện hỏi bác sĩ chuyên gia
Đăng ký tư vấn miễn phí
Chat tư vấn với bác sĩ