trigialow@gmail.com

Kênh tư vấn sức khỏe Online TriGiaLo

Tại sao gọi "Sức khỏe là vàng"? Bạn có thể tìm hiểu để biết chút về "sức khỏe" nhé!

Sức khỏe là gì?

Ngay từ những quan niệm từ xa xưa đã cho thấy, sức khỏe được coi như một món tài sản vô giá không thể dùng tiền mà có thể mua được.

Sức khỏe là một trạng thái cân bằng giữa vật thể và môi trường xung quanh. Còn theo tổ chức Y tế Thế giới ( World Health Organization viết tắt là WHO ) thì sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần, xã hội và không chỉ đơn giản là không có hoặc có bệnh tật.

Khi có sức khỏe, bạn có thể làm những điều mà mình mong muốn, đồng thời góp sức xây dựng xã hội và cuộc đời tốt đẹp hơn.

Nếu như sức khỏe thể chất là để chỉ tình trạng khỏe mạnh, không mắc bệnh tật thì sức khỏe tinh thần đang nói tới suy nghĩ và cảm xúc của mỗi cá nhân. Những người có tinh thần tốt thường sẽ vui vẻ, lạc quan, giúp cơ thể tiết ra nhiều loại Hormone vô cùng có lợi cho sức khỏe. Do đó, không quá khó hiểu nếu chúng ta nói rằng sức khỏe thể chất và tinh thần có quan hệ mật thiết, hỗ trợ lẫn nhau.

Tuy nhiên, mỗi một thời điểm trôi qua, cơ thể chúng ta lại ngày càng trở nên yếu hơn khi phải đấu tranh chống lại bệnh tật, đặc biệt là trong thời công nghệ hiện đại ngày nay. Các loại vi khuẩn, virus, mầm bệnh… có thể trú ngụ ở bất cứ nơi đâu, từ không khí, môi trường, đồ vật xung quanh hay thậm chí là thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày. Hơn nữa, một số thói quen thiếu khoa học trong lối sống, hoặc do tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến cho sức khỏe suy giảm.

Chính vì vậy, mỗi cá nhân đều nên tự chủ động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe - Tài sản quý giá và quan trọng nhất của con người.

Nếu bạn có một sức khỏe tốt thì bạn là người không có bệnh tật, vậy bạn có dám chắc là mình có một cơ thể tốt? Nếu bạn có sức khỏe như vậy thì tôi xin chúc mừng bạn nhé!

Sức khỏe là gì?

Làm sao để bạn có một sức khỏe tốt?

Riêng vấn đề này thì phải hỏi chính cơ thể bạn. Bạn thấy mình ổn chưa?

Một sức khỏe tốt không phải tự nhiên mà có, điều này phải là kết quả của một quá trình giữ gìn,rèn luyện và xây dựng thường xuyên trong lối sống, sinh hoạt hàng ngày. Theo đó, chuyên gia TriGiaLo khuyên bạn nên thực hiện những điều sau đây:

1. Sống khỏe, ăn ngủ đúng giờ giấc, sinh hoạt đúng thời gian.
2. Tập thể dục, vận động cơ thể thường xuyên.
3. Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, có chế độ ăn uống khoa học, tự chủ độngbảo vệ bản thân trước môi trường độc hại.
4. Nắm bắt những kiến thức cơ bản về cách chăm sóc sức khỏe và nhận biết một số bệnh lýthường gặp.
5. Nếu không may gặp phải vấn đề bất thường nào đó cần nhanh chóng đi khám chữa tại những bệnh viện hay phòng khám chuyên khoa uy tín.

Ngoài ra bạn nên có kế hoạch khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

Trang sức khỏe Online tổng hợp TriGiaLo

Trang sức khỏe Online tổng hợp TriGiaLo tập trung đội ngũ chuyên gia tư vấn chuyên nghiệp đến từ nhiều cơ sở y tế uy tín.

Trang sức khỏe Online tổng hợp TriGiaLo

Với những kiến thức sâu rộng, kinh nghiệm dày dặn được đúc kết từ quá trình học tập, nghiên cứu trong hàng chục năm, các chuyên gia tại TriGiaLo mong muốn đem tới cho bạn đọc nhiều chia sẻ, thông tin bổ ích về các bệnh lý thường gặp, phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất. Xem chi tiết tại đây.

Chuyên mục bệnh về sức khỏe

Các bài viết về sức khỏe mới nhất

Các kiến thức sức khỏe bạn nên biết!

Bác sĩ tư vấn trực tuyến Online
Liên hệ tư vấn sức khỏe!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Nội dung của blog chỉ mang tính chất tham khảo, hoàn toàn không có khả năng thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị bệnh. Do đó, người bệnh không nên trì hoãn hoặc tự ý điều trị bệnh tại nhà. Cách tốt nhất là đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám nhằm đưa ra hướng điều trị phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Zalo chat với bác sĩ
Gọi điện hỏi bác sĩ chuyên gia
Chat tư vấn với bác sĩ
Đăng ký tư vấn miễn phí